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Wok de lomo de cerdo con vegetales y quinua. Aderezado con Salsa teriyaki reducida hecha en casa. Ingredientes wok Lomo de cerdo Pimentón amarillo Pimentón verde Raíces chinas Cebolla puerro Cebolla blanca Zanahoria Quinoa Almendras Preparación 1) Lavamos y cortamos nuestro pimentón amarillo, pimentón verde, cebolla puerro y zanahoria en julianas. La cebolla blanca la cortamos ciselada. 2) Llevamos todo a saltear con un poco de aceite al cual añadimos ajo finamente picado. Opcional ...

No saben la delicia que fué este almuerzo y si, es saludable Me provocó comer comida de mar y esto resulto • Arroz con langostinos y palmitos 1) Procedemos a quitar las cascaras a los langostinos. Conservamos para hacer un fumet (caldo de pescado o mariscos). Colocamos los langostinos pelados en un bowl y en una olla las cascaras de los mismos, agregamos agua y llevamos a cocinar. Luego licuamos y listo eso lo vamos a utilizar con el arroz. 2) Procedemos a hacer el arroz. Utilicé arroz…

Este relleno de sándwich me encantó! perfecto para vegetarianos Pan proteico integral hecho en casa (receta fotos anteriores) #RecetasGina Relleno: - Garbanzos hechos puré - Sésamo de ajonjolí - Mostaza dijon - Jugo de medio limón - Zanahoria - Apio - ajo rallado - Cebollin - Paprika en polvo - Mr dash - semillas de calabaza Primero cocinamos nuestros garbanzos o utilizamos los enlatados, hacemos un puré con ellos y añadimos sésamo de ajonjolí al gusto (preferiblemente entre una cda por…

de BuzzFeed

16 Deliciosas recetas de comida china que puedes hacer en casa

Fabulosa receta para Pollo Agridulce (estilo chino). ◉ Vídeos receta: Hoy una de esas recetas que sólo con oír su nombre nos transporta al lejano oriente, Pollo agridulce, un plato muy rico y conocido de la cocina asiática. Ver la receta completa:

Tartaletas de cheesecake de fresa Con esta delicia es una excelente forma de merendar Ingredientes masa 1 taza de Harina de avena 1/2 taza de maizena o almendras 1/2 taza de frutos secos tostados molidos 1 cda de aceite de coco 1 cda de mantequilla de almendras 1/4 taza de stevia 1/2 taza de agua Buscamos la consitencia de la masa (si necestita mas agua procedemos) y hacemos la forma. Llevamos al horno aproximadamente 30 min a 185°C. Dejamos reposar Ingredientes quesillo 150 gr de queso…

Pastas con salsa #BechamelFit y pollo. Les cuento que queda super rica! Ingredientes (para 2 personas) 1 taza de leche de almendras 1 cda de aceite de coco 2 cdas de harina de almendra Nuez moscada rallada al gusto Queso parmesano al gusto Sal algusto Preparación En una olla calentamos la leche (sólo calentar). Por otro lado en una sartén colocamos una cucharada de aceite de coco, esperamos que se caliente un poco y adicionamos 2 cdas de harina de almendra. Continuamos revolviendo hasta…

Deliciosa cena de sábado por la noche. Definitivamente nada como conversar tomando sangría Platos fuertes Cartoccio saludable de lomito en salsa de champiñones a base de leche de almendras con trozos de lomo fino. Lasagna de carne saludable en salsa 100% natural y queso bajo en grasa. Postre Torta de snicker con mantequilla de maní #HealthyLiving #HealthyFood #Sábadete #ComidaSaludable #FitFood

de Comida Kraft

Milanesas de pollo con alcaparrado

Milanesas de pollo con alcaparrado-Estas milanesas de pollo con alcaparrado es una de las maneras más sabrosas para disfrutar de pollo frito. ¡Saca las aceitunas y las alcaparras!

Pasta de berenjenas Sencillamente hay cosas que no pueden faltar en nuestras neveras para controlar el corre corre de la semana. Así como algunos compran snacks de papas, galletas, entre otras; En mi nevera no puede faltar la pasta de berenjenas, me saca de MUCHOS apuros. PREPARACIÓN 1. Quitamos las semillas del pimentón (le hacemos un hueco y retiramos por ahí) y colocamos en sal a las berenjenas para quitarles el sabor amargo. 2. Horneamos berenjenas y pimentones hasta que se coloquen…

Pan para el fin de semana. No hay mejor opción que uno hecho en casa y libre de gluten #GlutenFree Ingredientes -1/2 taza de linaza molida -1/2 taza de Harina de almendras -3 claras -6 dientes de ajo molido -Orégano al gusto -Sazonador (yo utilicé Mr. Dash) -Pizca de Sal Para la cubierta utilicé: ajonjolí y semillas de chía. 1. Llevamos las claras a punto de nieve. 2. Agregamos la pizca de sal, lo sazonamos 3. Luego añadimos las especies y seguimos revolviendo. 4. Integramos con los…