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SAIKU ALTERNATIVO: MUDRAS DE CONCENTRACIÓN Y DE PODER INTERIOR.

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Mudras, su significado, propiedades y ejecución

Mudra significa gesto. Los mudrason los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación. Estos gestos son muy importante…

" Chakras, en algunas tradiciones Hinduistas y otros sistemas de creencia, son los centros del Prana, Fuerza de Vida, o Energía Vital. Chakras corresponden a puntos vitales en el cuerpo físico por ejemplo. los plexos principales de arterias, venas y nervios. Los textos y enseñanzas presentan los números diferentes de chakras. "