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Almuerzo  HomeMade  Ceviche de Pescado Malanga (vianda- tubérculo) Raja de Aguacate Una comida excelente para el almuerzo o cena.  Pruebe cosas diferentes, no siempre es lechuga y pechuga jajaja Buen Probecho!!! *Sistema Pérdida de Peso* www.yaritzasubervi.com & www.pierde15.com

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Churrasco, Papa y Vegetales *Sistema Pérdida de Peso* www.yaritzasubervi.com & www.pierde15.com

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Energy Matcha Detox  1 sobré de Matcha  1 pepinillo  1 varita de apio(celery)  1 puñado de espinaca  1 trocito de jengibre   2 tazas de agua  1 rodaja de piña  Licuar por 1 minuto  *Sistema Pérdida de Peso* www.yaritzasubervi.com & www.pierde15.com

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