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Explora Poniéndolo En, La Sartén, ¡y mucho más!

¿Sabías que el #ArrozSalvaje simplemente poniéndolo en la sartén con un poquito de aceite se cocina como las #palomitas? ¡Rico y explosivo aperitivo!

Una cucharadita de salvado por las mañanas El estreñimiento contribuye a la aparición y el empeoramiento de las varices porque, cuando el ritmo intestinal no es el adecuado, se produce más presión y obstrucción en las venas y la sangre se estanca con más facilidad. El esfuerzo que hay que hacer en el baño también va dañando las venas de la parte inferior de las piernas. El salvado puede ayudarte a regular el intestino, y también todos los alimentos integrales.

El grano de avena refinado nos da lo que se conoce como #salvado de #avena. #Alimento principalmente rico en fibras no solubles, #proteínas, #hidratos de carbono, #vitamina B y minerales. El salvado de avena lo podemos tomar con una de nuestra bebidas vegetales como por ejemplo la de #almendras o soja con chocolate. El #yogur también es una buena y rica opción. De este modo obtendremos un desayuno perfecto y rico en fibra. #agricultura #ecologica

El pepino: Hidrata y mineraliza el cuerpo Alivia el dolor en las articulaciones Colabora en la perdida de peso Anti cancerígeno Contra la diabetes Gran contenido de sílice, crucial para la salud del tejido conectivo Ayuda a la producción de colágeno y elastina para combatir los signos de envejecimiento en la piel Pone el cabello sedoso Previene dolores de cabeza Elimina toxinas Calma irritaciones en la piel Controla presión sanguinea

Las semillas de #lino triturado tienen propiedades #antioxidantes, retardando el envejecimiento de la piel, debido a su alto contenido en #minerales y #vitamina E. Además, las semillas de lino regulan los niveles de #colesterol, gracias a los #oligoelementos que contiene, especialmente el #Omega3. Ideales para acompañar en ensaladas, #yogures, #cereales, para así completar nuestra dieta rica en nutrientes. #biocesta #agricultura #ecologica

Los puntos en el cual surge la energía para el meridiano en particular son JING que significa POZO y están en la extremidad de los dedos de las manos y de los pies; en la raíz de la uña.Activemos los meridianos en los puntos JING de los pies con un palillo de dientes pinchando con moderada presión los puntos señalados en el gráfico, dejándolo cinco segundos. En estos puntos el flujo de energía es superficial y su acción es rápida, pudiendo presionarlos también con la uña del dedo pulgar.

Las lentejas ayudan a limpiar y estimular los riñones, y el sistema suprarrenal. Ayudan también a fortalecer el corazón y la circulación, y a aumentar la energía y vitalidad. Cuando las lentejas están germinadas, sus nutrientes se vuelven más fácilmente digeribles. Tan sólo se necesitan 3 o 4 días de germinación, tras los cuales su fibra soluble (que ayuda a bajar el colesterol, la presión arterial, el azúcar en la sangre y regula los niveles de insulina) aumenta en un 300%.

Descubre las múltiples propiedades de la #Leche de #Almendras. #Calcio #Salud #BebidaVegetal

Descubre las múltiples propiedades y beneficios de la #Stevia

PUNTO H3 TAICHONG 太沖 que significa ASALTO SUPREMO, actúa como interruptor del hígado, tiene la función de regular su energía. Excelente para migrañas, mareos, hipertensión, trastornos menstruales, insomnio,depresión,desviación de la boca,vértigo,retención de orina. *Masajee estos 2 puntos con dedo índice por un minuto, en los 2 pies (mediana presión). Use la técnica de repetir el nombre del punto en el momento de hacer el masaje