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Silencio

Si piensas ser exitoso, necesitas desechar la frase "no puedo", así como a sus parientes: "quisiera poder" o "desearía que". Estas palabras te restan poder, por lo que te invito a removerlas de tu vocabulario hoy mismo". - Jack Canfield

Ten ordenado tu espacio de trabajo o la zona de material de ocio haciendo un bolsillo de tela para poner el alargador

¿Cables enredados que te ponen de los nervios y te hacen tropezar? Te damos 6 consejos para que puedas tener los cables perfectamente ordenados.

Relajación guiada para niños: Otoño

Relajación guiada para descansar y tomar conciencia sobre los regalos que nos trae el otoño. Tiempo de cosecha. Un momento para hacer una pausa y agradecer p...

(3) Aprendemos la respiración de la rana. Mindfulnes para niños - YouTube

Ejercicio para mejorar la concentración, reaccionar menos impulsívamente e influir en su mundo interior. "Tranquilos y atentos como una rana" Eline Snel

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De orugas y Mariposas: 10 ejercicios mindfulness para mejorar la atención y concentración en los niños

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Repitiendo este ejercicio que nos ocupará, tan sólo 10 minutos diarios y que no implicará un sobreesfuerzo de ningún tipo, se podrían perder varios kilos en unos días.

Un método japonés para quemar la grasa más rápidamente

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