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Adquirir desde jóvenes tales o cuales hábitos no tiene poca importancia: tiene una importancia absoluta. (Aristóteles) #habitos #saludables #salud #bienestar

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#Dormir al menos 7-8 horas diarias es una de las pautas que deben adoptarse para mantener un #peso adecuado. #aprendeacuidarte #salud #bienestar

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Si cocinas de forma saludable, estarás más sano, conservarás mejor los nutrientes de cada alimento y saborearás platos apetitosos.

Si cocinas de forma saludable, estarás más sano, conservarás mejor los nutrientes de cada alimento y saborearás platos apetitosos.

Al despertar toma un vaso con agua, recuerda hidratar tu cuerpo y más allá; tus órganos, vienen de 8 horas de descanso, con esta acción ayudas a tu cuerpo a funcionar adecuadamente. ¡Desayuna! no te vayas a realizar tus actividades sin esta importante dosis de energía, te mantiene alerta, de buen humor y receptivo para disfrutar de este nuevo día. PD: Si lo prefieres, agua con limón en las mañanas también funciona. #tips #mañana #desayuna #vidasaludable #mentesana #espiritual

Al despertar toma un vaso con agua, recuerda hidratar tu cuerpo y más allá; tus órganos, vienen de 8 horas de descanso, con esta acción ayudas a tu cuerpo a funcionar adecuadamente. ¡Desayuna! no te vayas a realizar tus actividades sin esta importante dosis de energía, te mantiene alerta, de buen humor y receptivo para disfrutar de este nuevo día. PD: Si lo prefieres, agua con limón en las mañanas también funciona. #tips #mañana #desayuna #vidasaludable #mentesana #espiritual

Tu alimentación es o no sana dependiendo de cómo sea en conjunto,  no sólo de los alimentos que tomes o de su calidad, sino también de la cantidad, la proporción y la variedad de lo que comas. APRENDE A CUIDARTE #nutricion #salud #bienestar

Tu alimentación es o no sana dependiendo de cómo sea en conjunto, no sólo de los alimentos que tomes o de su calidad, sino también de la cantidad, la proporción y la variedad de lo que comas. APRENDE A CUIDARTE #nutricion #salud #bienestar

Ideas originales para la decoración del hogar "déjate inspirar, disfruta de los momentos inesperados..."

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somos lo que comemos hipocrates - Buscar con Google

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Las cosas que valen la pena en la vida...no son cosas... (Que Gran verdad)

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Juegos de palabras

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#RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

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