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Conciliar el sueño bien cada noche es una tarea complicada para muchas personas que padecen … | Jambes sans repos, Syndrome des jambes sans repos, Manque de sommeil
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Conciliar el sueño bien cada noche es una tarea complicada para muchas personas que padecen insomnio o estrés, que tienen un estilo de vida ajetreado o no han sabido asentar una buena rutina. En todos los casos, dormir mal conlleva fatiga, falta de concentración, malestar físico y mental, irascibilidad y una mala productividad, teniendo efectos negativos en la vida personal, el rendimiento laboral y la salud.Aunque no existe un consenso absoluto... Insomnia Solutions, Bedtime Yoga, Restless Legs, Old Farmers Almanac, Restless Leg Syndrome, Leg Cramps, Sleep Remedies, Yoga Journal, Fall Asleep Faster
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