Pinterest • El catálogo global de ideas

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Olivia Cowley photo by Foteini Christofilopoulou Long legged Olivia…

Do the Splits in a Week or Less

The splits is an impressive feat of flexibility that is beneficial for a wide variety of activities, including ballet, martial arts, gymnastics and yoga. Training to do the splits takes months or even years of practice and intense...

hacer splits en una semana o menos

Los splits son una muestra impresionante de tu flexibilidad; por ende, son muy beneficiosos para muchas actividades como el ballet, artes marciales y yoga. Por lo general, lograr hacerlos te puede tomar semanas o incluso meses de práctica ...

..... by Светлана Беляева, via 500px

mirror with barre and drapes to close for yoga.

6 Yoga Poses for Tight Hips

Pin now, practice later! 6 yoga poses for hips! Wearing: Teeki northern lights pants, tank. Using: Manduka mat

La versión esbelta de mi gato.

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