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Bodypump reduce el riesgo de padecer osteoporosis

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¿Sabías qué...? Tomar un vaso de agua fría quema aproximadamente 60 calorías, ya que esto crea un desbalance térmico que obliga a tu cuerpo a calentarse. #sabiasque #calorías #agua #curiosidades #ifitness #gimnasio

La comida basura contiene calorías vacías y el cerebro sigue pidiendo nutrición incluso después de su ingesta. Es por esto que tras una pizza (1.200 calorías aprox.), aún se tienen antojos. #sabiasque #ifitness #consejo #alimentación #pizza #antojo #cuídate #gimnasio

Si un pimiento tiene 3 protuberancias, su sabor es más dulce y sirve para comerse crudo y/o en ensalada. En cambio, si tiene 4 protuberancias, su sabor es amargo y sirve para cocinar. #sabiasque #ifitness #pimiento #curiosidades #cocinar #alimentación #gimnasio #recetas