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La ashwagandha ha demostrado tener muchas propiedades curativas, ayuda a su cuerpo a manejar mejor el estrés y a aliviar la depresión y la ansiedad. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/06/20/los-usos-medicinales-de-la-ashwagandha.aspx

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La causa más común de boca seca o mal aliento podría sorprenderlo. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/11/26/como-acabar-con-la-boca-seca-y-el-mal-aliento.aspx

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La AHA recomienda limitar el consumo diario de azúcar a 38 gr para hombres, 25 gr para mujeres, 25 gr para niños y adolescentes y 0 para los niños menores de 2. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/09/07/recomendaciones-sobre-el-consumo-de-azucar.aspx

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Aprenda más sobre el valor nutricional de la arúgula, beneficios de salud, recetas saludables, y otros datos curiosos para enriquecer su alimentación. http://alimentossaludables.mercola.com/arugula.html

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La alimentación emocional es cuando se encuentra a sí mismo comiendo por razones que no son para satisfacer hambre física real. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/05/10/herramientas-para-detener-la-alimentacion-emocional.aspx

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El sistema digestivo juega un rol fundamental en nuestro humor y bienestar. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/04/28/10-consejos-simples-para-curar-la-digestion.aspx

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Según una reciente investigación, la alimentación alta en azúcar es la principal culpable de las tasas de obesidad y diabetes tipo 2 y otros problemas de salud.  http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/01/16/la-verdad-sobre-el-azucar.aspx

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La manera en que se siente en un día en particular podría influir con el tiempo, en maneras que la ciencia apenas está empezando a comprender http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/04/07/el-clima-afecta-su-estado-de-animo.aspx

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Mientras las cerezas dulces podrían desempeñar un rol en la prevención del cáncer, la tarta de cerezas podría reducir el dolor relacionado con la osteoartritis http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/07/18/beneficios-de-salud-cerezas.aspx

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