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Rico desayuno y rápido de hacer esta vez lo he preparado en el microondas  próximamente si queréis grabare un vídeo con los pasos  crema de cacahuete @muy bodygenius Instagram personal @joselu_zapata

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FOTO ANTIGUA la subo antes de borrarla jaja sigo haciendo el ayuno intermitente pero puede que suba fotos que tengo de mis antiguos desayunos  antes de borrarlos jaja / que buena pinta por cierto y yo en ayunas  buenos días #familiafit

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Desayuno  #tortitasproteicas ricas ricas con crema de cacahuete y mango  vamos a por el viernes con energía familia

Desayuno #tortitasproteicas ricas ricas con crema de cacahuete y mango vamos a por el viernes con energía familia

Buenos días !! Vamos a empezar el jueves con energía ( hoy he amanecido mejor del resfriado espero estar mañana al 100%  )  PD: ya somos 20K esta tarde puede que haya alguna que otra sorpresa en forma de sorteo posta vosotros

Buenos días !! Vamos a empezar el jueves con energía ( hoy he amanecido mejor del resfriado espero estar mañana al 100% ) PD: ya somos 20K esta tarde puede que haya alguna que otra sorpresa en forma de sorteo posta vosotros

Maxi Tortita de cacao para desayunar  me encanta el plátano con crema de cacahuete

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Me encanta la avena  si no te gusta solo aprende a cocinarla ya verás cómo te engancha

Me encanta la avena si no te gusta solo aprende a cocinarla ya verás cómo te engancha

Maxitortita para desayunar  jaja me encanta! Buenos días #familiafit #tortita

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Tortitas con crema de cacao  para calmar un poco las ganas de dulce jajajajajaja

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Me encantan  hora de merendar

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Vamos a merendar  esta vez me han salido geniales! Rita textura jajaja y a seguir con la tarde

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