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Sascha Barboza @saschafitness En esta foto les ...Instagram photo | Websta (Webstagram)

WHITNEY SCHERILLO @whitneybearr good f🐚ckin' vibe...Instagram photo

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Aqui la receta de Nutella proteica!! ❤ #Chocoholic gracias @claudiasofia10 por la idea!!! Photo - Sascha Barboza | Lockerz

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#DIETA

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1-1/3 avena en hojuelas 1 polvo para hornear y 1 canela. 3-4 sobres de stevia 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de mantequilla de maní natural 1/3 de taza de compota de manzana natural sin azúcar, puedes hacerla rayando una manzana, coloca en un plato de vidrio y hornear en el microonda por dos minutos. 2 cucharadas de yogur griego 1 huevo Une los ingredientes  mezcla bien y agrega uno o dos cambures machacados y 1/3 de taza de nueces, revuelve bien hornea por 25-30 minutos a 375°

1-1/3 avena en hojuelas 1 polvo para hornear y 1 canela. 3-4 sobres de stevia 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de mantequilla de maní natural 1/3 de taza de compota de manzana natural sin azúcar, puedes hacerla rayando una manzana, coloca en un plato de vidrio y hornear en el microonda por dos minutos. 2 cucharadas de yogur griego 1 huevo Une los ingredientes mezcla bien y agrega uno o dos cambures machacados y 1/3 de taza de nueces, revuelve bien hornea por 25-30 minutos a 375°

By sascha fitness

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rutina cuadriceps

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Hombros triceps. Sascha Barboza @saschafitness Aqui tienen la ru...Instagram photo | Websta (Webstagram)

Max Fechner @maxfechner #fechnerizedInstagram photo

Hombros triceps. Sascha Barboza @saschafitness Aqui tienen la ru...Instagram photo | Websta (Webstagram)

saschafitness 10 Tips para mayor definición.

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10 consejos de Sasha Fitness para lograr el cuerpo perfecto | Recetas para adelgazar

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