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¡No te pierdas este fácil batido de frutas para lograr un vientre plano! | Adelgazar – Bajar de Peso

Batido de mango para un vientre plano

Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso

Limonada para tener un vientre plano y bajar de peso Ingredientes 2 litos de agua Medio pepino (el que se usa para las ensaladas) 2 limones 10 hojas de menta Ralladura de jengibre (si no te gusta, puedes eliminarlo de la limonada)

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas | ¿Qué Más?

Batido de manzanilla y piña: ¡Calorías al olvido! | Adelgazar – Bajar de Peso

Batido tropical de papaya, banana & piña perfecto para un vientre plano

Ingredientes 1 tazas de papaya 1 taza de piña 1 plátano de tamaño mediano 1 taza de leche de almendras (o leche de su elección) 1 taza de cubitos de hielo

Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

Este batido de avena y manzana te va a ayudar a perder peso de una manera rapida y a la misma vez bajar el colesterol malo.

Smoothie de sandía para abdomen plano

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