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Cómo evitar las estrías en el embarazo

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7 Consejos para correr durante el embarazo #deporte #embarazo

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10 #consejos para una #alimentación saludable durante el #embarazo

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¿Ya sabes #leer el #pañal? Te enseñamos cómo hacerlo

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-El dedo pulgar (lado externo) tiene el punto 1BP el canal de energía del bazo-páncreas: elimina la flatulencia, detiene las hemorragias. -En el dedo meñique el punto 67V corresponde al último punto del canal de la vejiga: despeja el calor; indicado en casos de rinitis y cefaleas. -En la planta del pie esta el punto 1R el canal de energía del riñón: revitaliza los riñones;para pacientes hipertensos o que sufren de migrañas y vértigos; muy útil para los estados depresivos y el estrés.

-El dedo pulgar (lado externo) tiene el punto 1BP el canal de energía del bazo-páncreas: elimina la flatulencia, detiene las hemorragias. -En el dedo meñique el punto 67V corresponde al último punto del canal de la vejiga: despeja el calor; indicado en casos de rinitis y cefaleas. -En la planta del pie esta el punto 1R el canal de energía del riñón: revitaliza los riñones;para pacientes hipertensos o que sufren de migrañas y vértigos; muy útil para los estados depresivos y el estrés.

Tener que atender a dos #bebes a la vez requiere de mucha mano izquierda. ¿Cómo afrontarlo?

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Los mejores alimentos para el cerebro son: Nueces, café, salmón, espinacas, almejas, yogurt, menta, naranjas, fresas y moras, cambur, espárragos, chocolate oscuro. En tugimnasiacerebral.com te contamos acerca de un estudio importante en el que se demostraron los beneficios del chocolate en el cerebro y la mente ¡Visita tugimnasiacerebral.com para leer más y agilizar tu mente y mejorar tu memoria!

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El pepino: Hidrata y mineraliza el cuerpo Alivia el dolor en las articulaciones Colabora en la perdida de peso Anti cancerígeno Contra la diabetes Gran contenido de sílice, crucial para la salud del tejido conectivo Ayuda a la producción de colágeno y elastina para combatir los signos de envejecimiento en la piel Pone el cabello sedoso Previene dolores de cabeza Elimina toxinas Calma irritaciones en la piel Controla presión sanguinea

El pepino: Hidrata y mineraliza el cuerpo Alivia el dolor en las articulaciones Colabora en la perdida de peso Anti cancerígeno Contra la diabetes Gran contenido de sílice, crucial para la salud del tejido conectivo Ayuda a la producción de colágeno y elastina para combatir los signos de envejecimiento en la piel Pone el cabello sedoso Previene dolores de cabeza Elimina toxinas Calma irritaciones en la piel Controla presión sanguinea

LAS PROPIEDADES DE LA SEROTONINA. Ayuda a conciliar el sueño tan importante para lograr un descanso reparador. Ayuda a mantener en equilibrio el reloj interno, este regula no sólo el sueño, sino también la temperatura corporal. Regula el consumo de hidratos de carbono, tan característico en situaciones de ansiedad y depresión. Mejora el estado de ánimo. Ayuda a relajar. Mejora la concentración. Reduce los estados de agresividad o enojo.

LAS PROPIEDADES DE LA SEROTONINA. Ayuda a conciliar el sueño tan importante para lograr un descanso reparador. Ayuda a mantener en equilibrio el reloj interno, este regula no sólo el sueño, sino también la temperatura corporal. Regula el consumo de hidratos de carbono, tan característico en situaciones de ansiedad y depresión. Mejora el estado de ánimo. Ayuda a relajar. Mejora la concentración. Reduce los estados de agresividad o enojo.

Cómo preparar remedios con gelatina para calmar el dolor en las articulaciones De los dolores en las articulaciones casi nadie está a salvo. Si bien son más comunes entre los deportistas o personas que hacen sobresfuerzos físicos, está comprobado que pueden derivarse de alguna lesión, condiciones genéticas y sedentarismo.

Cómo preparar remedios con gelatina para calmar el dolor en las articulaciones De los dolores en las articulaciones casi nadie está a salvo. Si bien son más comunes entre los deportistas o personas que hacen sobresfuerzos físicos, está comprobado que pueden derivarse de alguna lesión, condiciones genéticas y sedentarismo.

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