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Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

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#ViernesSocial prepara una refrescante #Margarita de #Sandia con #Mezcal...  Ingredientes: • Rebanadas de #Sandia sin huesos • #Mezcal • Hielos • Agua • Jugo de limón Preparación: 1.- Licúa 4 rebanadas de #Sandia con medio vaso de agua. 2.- Agrega hielos a la licuadora hasta que la consistencia quede como de #Raspado. 3.- En una copa agrega una onza de #Mezcal, rellena con la mezcla y el jugo de medio limón. 4.- Mezcla hasta que quede uniformemente y disfruta tu #Margarita fría.  Vía…

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