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INGREDIENTES 230g copos de avena 20 claras de huevo 2 cucharitas canela 2 cucharadas cacao desgrasado(uso el de marca Valor) edulcorante o estevia(al gusto) 1/2 vaso leche de soja 2 puñados de nueces sal sin sodio 1 sobre de levadura Royal 1 cucharada semillas de lino(opcional)

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Tarta de chocolate Light Exprés: 4 Galletas tipo Digestive. 2 cucharadas de cacao puro en polvo. 1 cucharadita colmada de harina refinada de maíz. 1 yogur natural sin azúcar 125 gr. de queso batido 0% materia grasa. 2 huevos. 2 cucharadas de edulcorante líquido. pizca de sal. una pizca de levadura química. 50 gr. de chocolate blanco en trocitos ( opcional ).

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RECETA FITNESS/ SUPERFITNESS CUPCAKES DE CHOCOLATE - Fitfoodmarket

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RECETA FITNESS/ Helado de frutos silvestres - FITFOODMARKET

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Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela  -Relleno- 3 cucharadas de queso quark  1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!)  -Capa- Mermelada light (la que quieras)

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cheescake de mantequilla de cacahuete

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Fabuloso pastel de chocolate de Juana

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RECETA FITNESS/ Helado + Sorbete de fresa + Sandwich - FITFOODMARKET

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RECETA FITNESS/ Bizcocho jugoso de almendra. fitfoodmarket

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