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RECETA FITNESS/ Helado de chocolate todos los días a dieta! - FITFOODMARKET

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⚜Comenzar a cuidarte: Conoce lo que realmente te ENGORDA... ¡¡¡Carbohidratos!!!

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¿Qué alimentos podemos comer para calmar la ansiedad? Muchos de vosotros me comentáis que normalmente lo que os hace comer más de la cuenta es la ansiedad. Así que hoy os traigo los alimentos que podéis comer para calmarla  – Gelatinas sin azúcar o gelatinas light: como son agua en casi un 100%, nos …

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Un delicioso helado de chocolate para "pecar" sin remordimientos.   Ingredientes:  - 500 grs de queso batido 0% M.G. - 100 grs leche desnatada - 2 láminas de gelatina - 1,5 cucharadas soperas de edulcorante líquido - 1 cucharada sopera de cacao valor sin azúcar ni grasa. - unas gotas de aroma de vainilla lo traigo del sabor que más me gusta, pero seguro que podemos cambiarl...

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Helados de frutos rojos o pistacho.

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1,500 calorías al día que te mantendrán delgada y satisfecha.

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Riešutų sviesto ir bananų suktinukai.

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YOGUR HELADO Ingredientes:  Para el yogur helado 1 clara de huevo 4 yogures naturales desnatados y edulcorados previamente congelados Salsa de chocolate 2 cda de agua 1 cda de cacao puro sin grasa (Valor) 1 cda de leche desnata en polvo

Yogur Helado Desnatado

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