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Explora Lo Que Nutre, Postre, ¡y mucho más!

Ciudad de Guatemala

Los pigmentos naturales de los alimentos aportan grandes beneficios. Procure incluir tantos colores en su dieta diaria como le sea posible. @SalubritasClini www.salubritasclinica.wordpress.com www.salubritasclinica.wix.com

Agua de Avena para Adelgazar

Beneficios avena #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

"️Una vez dijo un sabio, que para ser fuerte, no hace falta levantar mucho peso, que con levantar el tuyo cada vez que caigas, será suficiente". #frases ❤

15 Empujoncitos para aquellos que necesitan motivación extra

Controla tu mente, olvida tus límites, nutre tu cuerpo, siente fortaleza, toma…

Guía de nutrición deportiva en infografías (Parte 2)

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Segunda parte de esta completa infografía sobre nutrición deportiva, con la que podrás elegir los mejores alimentos para obtener un mayor rendimiento y reponer fuerzas.   Fuente: 

Es cierto que el amor conserva la belleza y que la cara de las mujeres se nutre…

4 Tips para Mejorar tu Gimnasia Mental o Brain Gym

Los mejores alimentos para el cerebro son: Nueces, café, salmón, espinacas, almejas, yogurt, menta, fresas y moras, cambur, espárragos, chocolate oscuro. Te contamos acerca de un estudio en el que se demostraron los beneficios del chocolate en el cerebro y la mente ¡Visita tugimnasiacerebral.com para leer más y mejorar tu memoria! http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/4-tips-para-mejorar-tu-gimnasia-mental-o-brain-gym #salud #gimnasia #cerebral #mental #memoria #mente

Trenza de manzana muy sencilla

Trenza de manzana muy sencilla | Muy Ingenioso