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Explora La Vidah, Alimentación Una, ¡y mucho más!

Si no cuidas tu cuerpo dónde vas a vivir.  Buenos días! Hoy tenemos una gran noticia: El equipo de Psico·Salud crece! Estamos encantados de presentarte a nuestra Dietista-Nutricionista Laura Saavedra Casanova. Con ella inauguramos nuevo servicio de Nutrición y Psiconutrición, porque todos podemos mejorar nuestra forma de relacionarnos con la comida y aprender a tomar decisiones más acertadas a la hora de elegir qué alimentos van a formar parte de nuestra alimentación. Una gran apuesta por tu…

Si no cuidas tu cuerpo dónde vas a vivir. Buenos días! Hoy tenemos una gran noticia: El equipo de Psico·Salud crece! Estamos encantados de presentarte a nuestra Dietista-Nutricionista Laura Saavedra Casanova. Con ella inauguramos nuevo servicio de Nutrición y Psiconutrición, porque todos podemos mejorar nuestra forma de relacionarnos con la comida y aprender a tomar decisiones más acertadas a la hora de elegir qué alimentos van a formar parte de nuestra alimentación. Una gran apuesta por tu…

En ocasiones nos empeñamos en seguir dándonos golpes con la misma piedra sin éxito. Quizá sea necesario replantearnos el camino para conseguir nuestras metas e invertir nuestro esfuerzo en otra dirección más saludable, si sólo nos centramos en arreglar lo viejo, no quedará espacio para construir algo nuevo

En ocasiones nos empeñamos en seguir dándonos golpes con la misma piedra sin éxito. Quizá sea necesario replantearnos el camino para conseguir nuestras metas e invertir nuestro esfuerzo en otra dirección más saludable, si sólo nos centramos en arreglar lo viejo, no quedará espacio para construir algo nuevo

Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa – Proverbio Árabe http://ift.tt/1OmkWLY

Quien quiere hacer algo encuentra un medio, quien no quiere hacer nada encuentra una excusa – Proverbio Árabe http://ift.tt/1OmkWLY

Prohibido rendirse. Respira hondo y... ¡Sigue!

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yo decido

yo decido

A por lo sueños!!!!!! Ecoi

A por lo sueños!!!!!! Ecoi

#DIOS #JESUS #AMOR #FRASES #RELIGION

#DIOS #JESUS #AMOR #FRASES #RELIGION

Celebra cada victoria, aunque sea diminuta.   Empezamos la semana animándote a celebrar cada paso que des en la dirección que buscas. Lograr nuestras metas no es fácil ni inmediato, pero cada pequeño paso hacia donde queremos estar o lo que queremos ser es importante, no te desanimes, disfrútalo!

Celebra cada victoria, aunque sea diminuta. Empezamos la semana animándote a celebrar cada paso que des en la dirección que buscas. Lograr nuestras metas no es fácil ni inmediato, pero cada pequeño paso hacia donde queremos estar o lo que queremos ser es importante, no te desanimes, disfrútalo!

No dejes de creer en la persona en la que te quieres convertir  A veces nos proponemos cambiar, pero no tenemos un rumbo claro. Antes debemos definir hacia dónde queremos ir, cómo nos gustaría ser, y hecho esto trabajar poco a poco para lograrlo. En el camino puede que perdamos la esperanza… pero es importante que continúes creyendo en esa persona en la que te quieres convertir… en definitiva, que sigas creyendo en ti

No dejes de creer en la persona en la que te quieres convertir A veces nos proponemos cambiar, pero no tenemos un rumbo claro. Antes debemos definir hacia dónde queremos ir, cómo nos gustaría ser, y hecho esto trabajar poco a poco para lograrlo. En el camino puede que perdamos la esperanza… pero es importante que continúes creyendo en esa persona en la que te quieres convertir… en definitiva, que sigas creyendo en ti

No puedes controlar los filtros que los demás eligen cuando nos miran  ¿Te has preguntado la cantidad de tiempo que dedicas en la vida a averiguar o interpretar lo que piensan los demás de ti? A veces caemos en la trampa de intentar agradar a todo el mundo, sin darnos cuenta de que no podemos controlar todo ni a todos.

No puedes controlar los filtros que los demás eligen cuando nos miran ¿Te has preguntado la cantidad de tiempo que dedicas en la vida a averiguar o interpretar lo que piensan los demás de ti? A veces caemos en la trampa de intentar agradar a todo el mundo, sin darnos cuenta de que no podemos controlar todo ni a todos.

A veces no nos atrevemos a dar el paso, por miedo, por inseguridad, por temor al fracaso…y en entre dudas y más dudas se nos pasan las oportunidades de largo. Por eso hoy te invitamos a arriesgarte… ¿qué es lo peor que puede pasar?

A veces no nos atrevemos a dar el paso, por miedo, por inseguridad, por temor al fracaso…y en entre dudas y más dudas se nos pasan las oportunidades de largo. Por eso hoy te invitamos a arriesgarte… ¿qué es lo peor que puede pasar?

Cuando hablamos de alcanzar la felicidad suele ser algo bastante ambiguo, sin embargo, lograr una vida acorde con los valores que son importantes para ti, nos orienta un poco mejor. La felicidad es disfrutar del viaje, no llegar a un destino. Seguir una dirección determinada, sin prisa por alcanzar la meta, pero sabiendo que vamos por el camino correcto. En este camino, procura que lo que te proporciona felicidad salga de ti y no dependa exclusivamente de lo que te rodea.

Cuando hablamos de alcanzar la felicidad suele ser algo bastante ambiguo, sin embargo, lograr una vida acorde con los valores que son importantes para ti, nos orienta un poco mejor. La felicidad es disfrutar del viaje, no llegar a un destino. Seguir una dirección determinada, sin prisa por alcanzar la meta, pero sabiendo que vamos por el camino correcto. En este camino, procura que lo que te proporciona felicidad salga de ti y no dependa exclusivamente de lo que te rodea.

Creó que encontramos la falla...

Creó que encontramos la falla...

Esfuerzo

Esfuerzo

Hache de silencio

Hache de silencio

prohibido rendirse #healthylifestyle #healthfood #perderpeso #sepuede

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