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La DIETA ALCALINA

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LOS COLORES DE LA SALUD: EL VERDE: Este color es el más abundante en la naturaleza. Entre todos los alimentos podemos considerar a los de color verde como los más saludables. Las verduras y las plantas de este color ejercen una función alcalinizadora en el cuerpo, además de ser una buena fuente de fibra. En definitiva el verde es sinónimo de vitalidad. Pero alguna vez te has preguntado; ¿Cómo influyen las frutas y vegetales y su color verde en la salud? y ¿Qué frutas y verduras se incluyen…

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Dieta laxante

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This 7-Day Weight Loss Menu is exactly the type of foods that I ate during my weight loss of 30 pounds. I changed my diet over six years ago and have successfully maintained my ideal weight by adopting a clean eating lifestyle.

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5 claves para adaptar la dieta a tu “modo de vida”

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comida sana -Añade mucha fruta a tu dieta.

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El calor se acerca rápidamente y el antojo irnos a meter en la primera alberca que encontremos se hace inminente y, con él, la necesidad de sacar el traje de baño del clóset y ver qué tanto nos ha funcionado la dieta. Como cada vez falta menos para la prueba final de qué tan bien se nos ve el bikini así que es momento de darle el último estirón a la dieta para sentirnos muy cómo...

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.... Ensalada Fall de desintoxicación con zanahorias, manzanas, semillas de girasol, pasas y tomillo ....

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