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Tenemos 7 chakras principales, los cuales no son perceptibles físicamente ni los podemos ver, sólo SENTIR.

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Cartel de serie primaria de Ashtanga Yoga por BigWaveYoga en Etsy

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dormir sono

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@LucyFrancis26                                                                                                                                                                                  Más

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Check out our simple yoga workout! We've given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

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This yoga sequence will release any tightness in your hip flexors and hamstrings. This helps to decrease muscle aches and pains and prevent injury.

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@asanas                                                                                                                                                                                 Más

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