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TIEMPO DE DEPORTE: Nili: "Si nos mantenemos en esta línea lograremos ...

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

Para tener un buen cuerpo, lo mejor es tener rutinas saludables, tanto en la alimentación con en gimnasia, durante todo el año. Pero a veces nos puede suceder que tengamos una emergencia

La retracción abdominal es un ejercicio comúnmente utilizado en el yoga, entre sus beneficios principales podemos denotar la fortaleza que le proporciona a los músculos del abdomen, además de ejercitar las zonas localizadas y promover la quema de grasa en esta zona especifica.

Ejercicios de yoga facial para mejorar el aspecto de tu rostro

Ejercicios de yoga facial | Salud

Tabla de ejercicios de 10 minutos para adelgazar en casa

¿Queréis hacer ejercicio pero no tenéis tiempo de ir al gimnasio? ¡Apuntad estos ejercicios!

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5 desayunos energéticos para mantener la línea (#infografía)

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4 recomendaciones para #adelgazar con #salud ven a @entulínea y deshazte de los kilos de más para siempre, estamos en #Alcorcon C/Fuenlabrada, 32 te esperamos.

Por ti y para ti...ya toca!! ;-)

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