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Pautas dietéticas para triatlón distancia ironman

Alimentos básicos para corredores

Una semana de mucho entrenamiento? MACSHA te recomienda los mejores alimentos para recuperar fuerzas este fin de semana!

#Infografia sobre la alimentación en la #TerceraEdad

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La enfermedad celíaca y sus síntomas. Infografía incluida.

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Un informe titulado “Platos, pirámides y planeta” elaborado conjuntamente por la FAO Son muy pocos los países del mundo que incluyen criterios de sostenibilidad en las pautas dietéticas, tan sólo cuatro (Alemania, Brasil, Suecia y Qatar) ofrecen información sobre las conexión entre las amenazas que plantea el sistema de producción alimentario.

Dieta low cost El placer culinario y las pautas dietéticas no tienen por qué estar reñidos ni en épocas como la que vivimos. Podemos asegurarles que existen una infinidad de alimentos dentro de la dieta mediterránea, que además de ser saludables y nutritivos, son un auténtico deleite a la vez que baratos y asequibles para todos los bolsillos.

Dieta para la gastritis.-En pacientes con gastritis se recomienda seguir ciertas pautas dietéticas, evitando el consumo de comidas y bebidas que puedan empeorar los síntomas: Alimentos recomendados para la gastritis: pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas y sin piel, patata, frutas cocidas, carnes magras, pescados, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua y bebidas sin cafeína. Los alimentos se deben preparar hervidos, al horno, a la plancha o al grill, evitando las frituras…

Sumnatura: PAUTAS DIETÉTICAS A REALIZAR EN COMBINACIÓN CON UN...

PAUTAS DIETÉTICAS PARA INTOLERANTES A LA LACTOSA: Como el tratamiento de la intolerancia a la lactosa se basa en evitar el consumo de alimentos que posean lactosa, y estos alimentos suelen ser el aporte fundamental de calcio en nuestra dieta, es importante dar unas pautas dietéticas a estas personas con el fin de conseguir una dieta lo más equilibrada y variada posible donde no falte el calcio.

Según la Organización Mundial de la Salud, actualmente hay más de 347 millones de personas en el mundo con diabetes. Por esta razón, nos parece interesante contaros qué es la ‪#‎diabetes‬ y qué pautas saludables debemos seguir para prevenir o mejorar los problemas de salud que conlleva. Para ello contamos nuevamente con la colaboración de nuestra experta en dietética Nieves García.