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4 vainas de cardamomo 2 ramas de canela 4 granos de pimienta negra 2 cucharaditas de ralladura fresca de raíz de jengibre 600 ml de agua Miel al gusto Preparación: Poner las especias en una cacerola con el agua. Tapar y calentar a fuego lento unos 20 minutos, sin que llegue al hervor. Retire del fuego. Agregar la miel.para el cansancio:

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Una serie de estudios han refutado los beneficios de tomar aspirina en dosis baja todos los días y no hay escasez de controversia en torno a este tema. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/12/12/terapia-de-aspirina.aspx

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Los aceites volátiles de jengibre han hecho de ella un remedio a base de hierbas útiles para la congestión nasal y del pecho. Vierta 2 tazas de agua hirviendo sobre un pedazo de 1 pulgada de pelado, el jengibre rallado, deje reposar durante 10 minutos, y colar. Añadir una pizca o dos de pimienta de cayena al agua y beber cuando sea necesario. Ver más en Wholeliving.com : 50 Consejos de Salud simples

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