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Explora Nuevo Ciclo, Ciclos Del, ¡y mucho más!

Internet: Ciclo del sueño: La primera de ellas, tiene una duración de apenas unos minutos, que se da en el momento del adormecimiento. La segunda, en cambio, se prolonga por unos 20 minutos, que es la fase del sueño ligero. La tercera y cuarta, corresponden al sueño reparador. La quinta es en la que se sueña. Minutos antes de culminar esta fase puede decirse que la persona estaría en condiciones de despertarse pero lo normal es que se ingrese en otro nuevo ciclo y la secuencia se…

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Internet: Consecuencias de no dormir: Las características más evidentes de la falta de horas de sueño son las consecuencias emocionales, se manifiestan como somnolencia, cambios repentinos del humor, irritabilidad, adopción de una actitud más pesimista, tristeza, enojo extremo, aumento de estrés y ansiedad.La pérdida de reflejos, visibilidad y coordinación de movimientos también aparece ante la falta de sueño.

Internet: Hs. que duerme persona de 12/14 años: La mayoría de los adolescentes que tienen de 12 a 14 años necesitan entre ocho horas y media y más de a nueve horas de sueño cada noche.

La enfermedad celíaca es una enfermedad del sistema inmune en la que las personas no pueden consumir gluten porque daña su intestino delgado. El gluten es una proteína presente en el trigo, avena, cebada y centeno (T.A.C.C). También puede encontrarse en otros productos como medicinas, vitaminas, suplementos, bálsamos labiales e incluso en el pegamento de las estampillas y los sobres. La enfermedad celíaca afecta a cada persona de manera diferente. La enfermedad celíaca es genética. Los…

Un método natural para bajar la presión sanguínea en 5 minutos La presión arterial alta no controlada es un problema de salud muy grave que puede poner en riesgo la vida de quienes lo padecen.

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¿Qué pasa si estás sentado todo el día?

El cuerpo humano está diseñado para mantener un movimiento regular, sin embargo, en la sociedad actual, la gran mayoría de las personas permanecen sentados infinidad de horas, ya sea en el trabajo o estudiando. Se estima que en promedio un adulto permanece unas 10 horas diarias sentado, lo cual es excesivo si tenemos en cuenta que …

LAS PROPIEDADES DE LA SEROTONINA. Ayuda a conciliar el sueño tan importante para lograr un descanso reparador. Ayuda a mantener en equilibrio el reloj interno, este regula no sólo el sueño, sino también la temperatura corporal. Regula el consumo de hidratos de carbono, tan característico en situaciones de ansiedad y depresión. Mejora el estado de ánimo. Ayuda a relajar. Mejora la concentración. Reduce los estados de agresividad o enojo.

1. 5to Estadio del ciclo del descanso: La fase se conoce como sueño MOR, sueño de movimiento ocular rapido o REM por sus siglas en ingles. 2. Cerebro masculino y cerebro femenino: El peso del cerebro de los hombres pesa alrededor de 1400g, en tanto el de las mujeres pesa un poco menos, aproximadamente 1250g. No influyendo esto en la inteligencia de cada persona.