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Dile adiós a los brazos gordos con estos ejercicios

¡Malditas longas en los brazos, quedarán eliminadas!

Alexander Fedosov

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El 25 de mayo de cada año se celebra el Día de África, conmemorando la fundación de la Organización para la Unidad Africana (OUA) una organización panafricana. Fue fundada el 25 de mayo de 1963, sus fines fueron promover la unidad y solidaridad de los estados africanos y servir como vocería colectiva del continente, así como a la erradicación del colonialismo y las promoción de la cooperación internacional.