Pinterest • El catálogo global de ideas

Explora Cuidar La Mente, El Diálogo, ¡y mucho más!

de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

6 consejos para manejar la ansiedad

Life Coaching Heiddy Sulbarán. 6 Tips para manejar la ansieda

11 ALIMENTOS PARA UNA PIEL 10 (puedes descargarte la infografía en pdf de alta calidad en nuestra web).

7 Maneras de entrenar tu cerebro. Conoce además 5 Ejercicios Mentales para Mejorar tu Memoria y tu Agilidad y Destreza Mental aquí: http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/ejercicios-mentales-para-mejorar-la-memoria-y-tu-agilidad-men
de tugimnasiacerebral.com

10 Ejercicios Mentales para Mejorar la Memoria y tu Salud Mental

7 Maneras de entrenar tu cerebro. Conoce además 5 Ejercicios Mentales para Mejorar tu Memoria y tu Agilidad y Destreza Mental aquí: http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/ejercicios-mentales-para-mejorar-la-memoria-y-tu-agilidad-men

de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

8 alimentos para combatir la depresión

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

2 tipos de respiración que quitan el cansancio, el estrés y el dolor de cabeza en 5 minutos El exceso de cansancio, las múltiples ocupaciones de la jornada y la continua exposición al estrés pueden hacer que nuestro cuerpo se debilite y presente molestias en la salud.

Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad
de Blog de Gesvin

Trabajo de Escritorio – 4 Ejercicios para Cuidar tu Salud

Aprende cómo hacer tus pausas activas en el trabajo #CulturaDeSeguridad