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Haciendo mi parte

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Secuencia de yoga para la espalda

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La salud femenina es muy sensible y frágil. Hay muchos factores capaces de alterar el delicado balance hormonal y buen funcionamiento del útero, ovarios y glándula tiroides, adicionando el estrés, mala alimentación,  fatiga crónica, e incluso herencia. A continuación un secreto de la medicina china que te ayudará a lograr excelente estado de salud y ...

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6 posturas de Yoga para ayudarte a dormir mejor!

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#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

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EL DOLOR Y LAS EMOCIONES «Con amor escucho los mensajes de mi cuerpo.- Cuando un modo de hablar y de pensar se hace continuo, termina expresándose en comportamientos y posturas cor­porales, en formas de estar y de «mal estar». La persona que tiene continuamente un gesto ceñudo no se lo creó tenien­do ideas alegres ni ...

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Rutina para fortalecer las abdominales sin moverse del sofá de casa. #abdominales #deporte #infografia

Rutina para hacer abdominales en casa desde el sofá

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Equilibrio

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10 Poses de yoga para eliminar la ANSIEDAD                                                                                                                                                                                 Más

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Sound of chacras

Chakra Painting Acrylic on 5x7 Canvas Panel Board / Seed Sounds Mantras for Each Chakra / Chakras Colors / Chakra Art / Reiki Art / Yoga

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