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Excellence never stops - La Excelencia no se Detiene

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Instinto CrossFit: Uruguay #viveRX

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En Guayaquil - Ecuador, los crossfitters tienen una nueva forma de demostrar para qué entrenan todo el año. Maori CrossFit implementa el 1er circuito de competencias de CrossFit, llamado “Benchmark Challenge” (en twitter, pueden usa el HT #BenchmarkChallenge).

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Itzel Cadena es una de las integrantes del RX Black Team. Esta tabasqueña, peleadora profesional de Muay Thai y Jiu Jitsu Brasileño, cuenta con múltiples títulos internacionales. Atleta con gran fuerza, mentalidad, disciplina y entrega.

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La honestidad en el Crossfit es vital #viveRX

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Sería como confundir al actuario con el contador, al economista con el financiero, al arquitecto con el ingeniero, a la gimnasia con la magnesia. Cada profesión tiene objetivos distintos. Me he encontrado con una gran cantidad de alumnos que pretenden o buscan que su entrenador o coach sea un atleta de élite, al cual tengan que alcanzar e inclusive vencer.

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Exercícicos básicos que ajudam na perda de peso, para iniciantes #exercise…

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aprende de cada wod #viveRX

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strong is the new sexy <3

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