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Antibióticos naturales

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Alimentos y su contenido en hierro por porción. Su ingesta diaria recomendada es de 18 mg para las mujeres premenopáusicas y de 8 mg para los hombres y mujeres post-menopáusicas. Sin embargo, debido a que el hierro en las plantas (no-hemo) es absorbido menos eficientemente que el de las fuentes animales se establece una ingesta 1,8 veces más alta para los vegetarianos.

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Comidas Saludables,Jugos,Menú,Healthy Foods

Estamos acostumbrados a ver las semillas como ingredientes de panes y bollería, pero te aseguramos que puedes usarlas en multidud de recetas. Te proponemos algunos ejemplos.

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End Monsanto on Twitter: "http://t.co/QxO3oioOUY"

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Jugo verde (Perder líquido retenido)

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