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Os dejo con este Pan Sin Harinas, que preparareis en pocos minutos, y con el que podréis haceros unas deliciosas tostadas francesas. Yo me hice un bocadillo,

http://ift.tt/2gCx1TV http://ift.tt/2ghC1Ja Dieta monótona una de las responsables de los déficits nutricionales en los argentinos. La monotonía nutricional es un gran problema para el argentino promedio teniendo en cuenta que el ser humano necesita alrededor de 60 nutrientes diferentes entre proteínas hidratos grasas vitaminas minerales y fitonutrientes. De acuerdo con índices internacionales que evalúan la variedad nutricional de los países la recomendación general es incluir entre 20 y…

La monotonía de la dieta de los argentinos Dieta monótona una de las responsables de los déficits nutricionales en los argentinos. La monotonía nutricional es un gran problema para el argentino promedio teniendo en cuenta que el ser humano necesita alrededor de 60 nutrientes diferentes entre proteínas hidratos grasas vitaminas minerales y fitonutrientes. De acuerdo con índices internacionales que evalúan la variedad nutricional de los países la recomendación general es incluir entre 20 y…

Las necesidades de agua de cada persona varían dependiendo de cada cuerpo, aunque a nivel general está aceptado el hecho de que una persona adulta necesita alrededor de 2 litros de agua al díapara mantenerse equilibrado, debido al líquido que se elimina gracias al metabolismo. Un 60% de nuestro cuerpo es agua y para que éste funcione correctamente es necesario mantener equilibrada esta proporción.

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