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Explora Fortalecer El, Estiramientos Yoga, ¡y mucho más!

Posturas de Yoga. Ilustración digital. Yoga poses. Digital Illustration. SARA MATEOS

"El uso de sillas en la práctica del Yoga fue introducida por el Sr. Iyengar junto con muchos otros instrumentos que inventó y adaptó a lo largo de los años. Aquí hay algunas maneras de usar las sillas en tu práctica. Para mejorar y enriquecer tu práctica de Iyengar Yoga recomiendo este gran libro: "Una silla para Yoga: una guía completa para la práctica de Iyengar Yoga con silla."

CHAKRA Meditation Stretches.. …

Diabetes trouble? Try These 11 Yoga Poses!

¿Diabetes? Prueba esta sequencia. #Yoga

Frases y letras sobre Yoga que me hacen pensar.....

saludo a la luna (antes de ir a dormir)

La realidad de principiante