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De los que nadie habla y todas necesitamos

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BENEFICIOS DE LOS JUGOS DE VEGETALES

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¡Baja de peso con aceite de coco!

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Los efectos de la musica

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LOS BENEFICIOS DE COMER DESPACIO

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2 tazas de agua + 8 gotas de aceite de lavanda + albahaca + bicarbonato =  Remedio natural para los puntos negros

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"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo,edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.

Beneficios de la natación: disminuye riesgo de padecer diabetes y enfermedad coronaria, disminuye niveles de colesterol.

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2 cucharadas de jugo de tomate (natural) + 5 gotas de jugo de limón + ½ cucharada de harina de trigo= Tratamiento anti-ojeras

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¿Cómo hacerlo? Realiza este tratamiento en la noche Mezcla 1/4 de taza de vinagre de manzana con 3/4 de taza de agua Aplícalo por todo el rostro con la ayuda de un algodón Déjalo actuar por 5 minutos Enjuaga con abundante agua

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