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Las cerezas son un fruto que contienen grandes cantidades de melatonina (hormona…

Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

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¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos

Después de tomar una comida alta en carbohidratos las sangre se carga de triglicéridos, y no vuelve a su composición habitual hasta pasadas 2 horas. De manera ocasional esto no supone un problema para la salud, pero si el consumo de carbohidratos se convierte en un hábito, a la larga puede contribuir al endurecimiento y estrechamiento de las arterias. Enfermedades …

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¿Para Qué son Buenas las Cerezas?

Mientras las cerezas dulces podrían desempeñar un rol en la prevención del cáncer, la tarta de cerezas podría reducir el dolor relacionado con la osteoartritis http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/07/18/beneficios-de-salud-cerezas.aspx

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Los Mejores 7 Alimentos para Aumentar su Inteligencia

Las nueces, cúrcuma, salmón Silvestre de Alaska, apio y el aceite de coco son algunos de los mejores alimentos que puede comer para mejorar su salud cerebral. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/01/19/7-alimentos-para-el-cerebro.aspx

Los beneficios de comer despacio #alimentatubienestar

El principal beneficio que aportan las cerezas es que es un potente antioxidante, gracias a las antiocianinas que las componen. Entre los antioxidantes que tiene, destacan la melatonina, la cual favorece la regulación de ritmo cardíaco y, con ello, la reducción de enfermedades del corazón, y el ácido elágico, sustancia que ayuda a impedir la reproducción de células cancerígenas. Sigue leyendo: http://salud.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-beneficios-de-las-cerezas-24937.html#ixzz3OAwgeA5s