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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

Sexo y mujer hacen un buen binomio para la salud .¿Sabías que una buena vida sexual mantiene a las mujeres en buenas condiciones de salud? Sigue leyendo y sorpréndete de cómo el sexo afecta a nuestra salud. #mujer #salud #sexo http://www.adelgazarysalud.com/consejos-de-salud/sexo-y-mujer-salud

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