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alimentos-feliz http://www.adelgazarysalud.com/noticias-y-articulos-de-salud/alimentos-ser-feliz-2 #dieta #alimentos #salud

de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

10 alimentos para retrasar el enevejecimiento

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantenernos mantenernos jóvenes por mas tiempo. En esta infografía veremos una serie de alimento,s ricos en antioxidantes y …

#Infografia sobre una dieta desintoxicante.  ¿Qué alimentos ayudan a desintoxicarte después de las navidades? via @ainaragm

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de Adelgazar - Bajar de Peso

¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar?

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Jugo verde digestivo para combatir el estreñimiento

La causas más comunes de estreñimiento suelen ser la falta de agua en el…

de Deseo Beauty

Dieta 5.2. Tips y trucos para el método 5.2 con ayunos

Tips y trucos para el método 5.2 o ayunos intermitentes. Incluye lista de alimentos con 100 o menos calorías para los ayunos.

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Jugo para aliviar el estreñimiento

Existen diversos remedios naturales para aliviar el estreñimiento o transito intestinal lento, como es el caso de este jugo a base de pera, naranja y linaza. No olvidar combinar con otros remedios como hacer ejercicio o ser regular en las comidas. Mas info 3120 Relacionado

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23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

Los múltiples beneficios del té verde incluyen la perdida peso y el retraso del avance del cáncer en el cuerpo. | 23 Infografías que te ayudarán a vivir una vida más sana

"Leyes de la alimentación": ADECUADA: cada persona es diferente, debe ser de acuerdo a el sexo, edad, estatura, condición social y actividad física. VARIADA: Que incluya todos los grupos de alimentos. COMPLETA: Que contenga todos los nutrientes. SUFICIENTE: El llevar una dieta muy restrictiva, no es sano! Es importante conocer tu metabolismo y composición corporal. EQUILIBRADA: Sin excesos de calorías, o deficiencias de nutrientes. INOCUA: Que no implique riesgos a la salud.