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CAP 69  QUICHE DE ESPINACAS

CAP 69 QUICHE DE ESPINACAS

1,747 Likes, 1 Comments - SFS (@serfitsaludable) on Instagram: “Hoy se almuerza: 🍽QUICHE DE ESPINACA🍽 🍃Lavar y cocinar al vapor 2 atados de espinaca. Escurrirla.…”

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♥ quiche de espinacas y queso / Para la masa:  200 gr. de harina.  1 pizca de sal.  90 gr. de mantequilla.  1 huevo.  20 ml de agua fría.  3 cdtas. de semillas de amapola.   Relleno:  750 gr. de espinacas.  1 cebolla grande.  200 gr. de queso chaumes.  50 gr. de bacon.  200 ml. de leche.  60 ml. de nata líquida.  3 huevos.  sal.  pimienta rosa.  nuez moscada.  aceite

Quiche de espinacas y queso Chaumes

♥ quiche de espinacas y queso / Para la masa: 200 gr. de harina. 1 pizca de sal. 90 gr. de mantequilla. 1 huevo. 20 ml de agua fría. 3 cdtas. de semillas de amapola. Relleno: 750 gr. de espinacas. 1 cebolla grande. 200 gr. de queso chaumes. 50 gr. de bacon. 200 ml. de leche. 60 ml. de nata líquida. 3 huevos. sal. pimienta rosa. nuez moscada. aceite

Baked Chicken and Mushroom Skillet - The most flavorful chicken topped with the creamiest mushroom sauce. An easy meal for those busy weeknights!

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comidas

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El otro día me encontré con este artículo en Buzz Feed, una de mis páginas de ocio favoritas, donde aparecen 27 maneras de comer más saludable. Algunas las encuentro muy tchoris, otras me rehúso a …

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