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(2/3) 327/366. Continúa.... Te cuento; Antes te digo hace unos 3 años hacia atrás yo tenía la falsa concepción mental de que para tener un hombre a tu lado había que ser cocinera ama de casa estudiada (pero no demasiado para no opacarlo) madre amiga prostituta dama de sociedad tener buenos genes para dar hijos lindos estar bella preciosa para ser exhibida interesarte por sus gustos estar ahí todo el tiempo que el quisiera darle su espacio cuando él lo necesite anticipar sus necesidades ser…

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325/366 ESCRIBIR COMO TERAPIA. Por qué escribir un diario nos puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo?  1) Escribir un diario implica tomarnos un rato para nosotros mismos y re-analizar lo sucedido durante el día.  Esto implica varias ventajas: a veces esos problemas que tan grandes nos parecen y tanta felicidad nos roban resulta que no lo son tanto. Al analizarlos y verlos con la cabeza fría lejos del calor del momento vemos que quizás nos los hemos tomado a la tremenda. Incluso…

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Cuando pensé escribir sobre este tema vinieron a mi muchas ideas; desde buscar estadísticas mundiales de organizaciones internacionales que estudian el comportamiento humano estudios antropológicos y análisis de la Pirámide de Maslow hasta entrevistar algunas personas que interactúan de manera continua en las redes sociales. Estaba procurando darle un carácter científico a lo que aquí escribo hasta que me llego la mejor idea de todas; recordé del cuento El traje nuevo del Emperador del…

Cuando pensé escribir sobre este tema vinieron a mi muchas ideas; desde buscar estadísticas mundiales de organizaciones internacionales que estudian el comportamiento humano estudios antropológicos y análisis de la Pirámide de Maslow hasta entrevistar algunas personas que interactúan de manera continua en las redes sociales. Estaba procurando darle un carácter científico a lo que aquí escribo hasta que me llego la mejor idea de todas; recordé del cuento El traje nuevo del Emperador del…

326/366 Reconectarse con el propósito. Aveces sentimos que la vida nos lleva por rumbos equivocados no sentimos el entusiasmo la alegría de la certeza de que vamos bien. En ese momento reconéctate con tu propósito de vida. Para quienes no saben cuál es su proposito les invito a que hoy escriban unas lineas sin preguntar a nadie desde la conciencia y dejar que sea la intuicion la que les guie.  Si ya lo tienen claro entonces sera mas facil cuando vengan esos bajones e incertidumbres…

326/366 Reconectarse con el propósito. Aveces sentimos que la vida nos lleva por rumbos equivocados no sentimos el entusiasmo la alegría de la certeza de que vamos bien. En ese momento reconéctate con tu propósito de vida. Para quienes no saben cuál es su proposito les invito a que hoy escriban unas lineas sin preguntar a nadie desde la conciencia y dejar que sea la intuicion la que les guie. Si ya lo tienen claro entonces sera mas facil cuando vengan esos bajones e incertidumbres…

132/366 Hola amados. Un chin ausente gracias a Dios nada de que lamentar. Solo un alto en el camino con una señal de "PARE" grandota.  He tenido en mis manos la fragilidad la vulnerabilidad y la conciencia para entender aquellos que sufren.  Soy afortunada de estar lo suficientemente despierta para VER con el alma el "para qué" de estas paradas.  Hay detalles que pasan desapersividos  si andamos a todo galope si todo es dicha y alegria si todo esta en su lugar. Solo cuando no estas bien…

132/366 Hola amados. Un chin ausente gracias a Dios nada de que lamentar. Solo un alto en el camino con una señal de "PARE" grandota. He tenido en mis manos la fragilidad la vulnerabilidad y la conciencia para entender aquellos que sufren. Soy afortunada de estar lo suficientemente despierta para VER con el alma el "para qué" de estas paradas. Hay detalles que pasan desapersividos si andamos a todo galope si todo es dicha y alegria si todo esta en su lugar. Solo cuando no estas bien…

324/366. Uno de las mayores virtudes del humano es su capacidad de adaptación. Uno de sus mayores defectos es su capacidad de adaptación.  Parece un trabalenguas pero tranquilos que voy a explicar.  La primera parte habla de la capacidad del humano a adaptarse a situaciones diversas y en todo caso debo agregarle "y salir airoso de cualquier prueba enfrentando los cambios y generando nuevas actitudes ante nuevas realidades así también como "obligándose a buscar dentro de si herramientas que…

324/366. Uno de las mayores virtudes del humano es su capacidad de adaptación. Uno de sus mayores defectos es su capacidad de adaptación. Parece un trabalenguas pero tranquilos que voy a explicar. La primera parte habla de la capacidad del humano a adaptarse a situaciones diversas y en todo caso debo agregarle "y salir airoso de cualquier prueba enfrentando los cambios y generando nuevas actitudes ante nuevas realidades así también como "obligándose a buscar dentro de si herramientas que…

326/366 Decálogo para sanar (Luego de una relacion abusiva)  Recuerda: Tu eres valioso.  1. Nunca voy a suplicar o rogar por amor. Cualquiera que me lleve a ese nivel no es digno de mi corazón. 2. Nunca voy a tolerar las críticas sobre mi cuerpo  edad peso  trabajo o cualquier otra de mis inseguridades. Los buenos compañeros no te disminuyen te levantan.  3. Voy a dar un paso atrás de mi relación para analizarla y para asegurarme de que estoy siendo respetado y querido no solo halagado ni…

326/366 Decálogo para sanar (Luego de una relacion abusiva) Recuerda: Tu eres valioso. 1. Nunca voy a suplicar o rogar por amor. Cualquiera que me lleve a ese nivel no es digno de mi corazón. 2. Nunca voy a tolerar las críticas sobre mi cuerpo edad peso trabajo o cualquier otra de mis inseguridades. Los buenos compañeros no te disminuyen te levantan. 3. Voy a dar un paso atrás de mi relación para analizarla y para asegurarme de que estoy siendo respetado y querido no solo halagado ni…

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326/366 Decálogo para sanar (Luego de una relacion abusiva) Recuerda: Tu eres valioso. 1. Nunca voy a suplicar o rogar por amor. Cualquiera que me lleve a ese nivel no es digno de mi corazón. 2. Nunca voy a tolerar las críticas sobre mi cuerpo edad peso trabajo o cualquier otra de mis inseguridades. Los buenos compañeros no te disminuyen te levantan. 3. Voy a dar un paso atrás de mi relación para analizarla y para asegurarme de que estoy siendo respetado y querido no solo halagado ni…

Muchas personas me preguntan en privado y de manera pública sobre La Fibromialgia El Síndrome de Fatiga Crónica y el Lupus. Como Coach especializada en el acompañamiento de pacientes de estos padecimientos quiero compartir con ustedes el próximo jueves 10 de Noviembre en Facebook Live. A las 9pm. Espero contestar muchas de sus inquietudes. #Fibromialgia #SFC #Lupus

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336/366  Tener mucho de lo mejor o hacer mucho no te garantiza el "ser mucho ni mejor". No es malo tener y hacer lo malo es creer que estas son las vías para SER.  No depende de cuánto hagas o tengas no es algo que se pueda conseguir a través de la materialización de cosas o actos.  SER es simple no necesita ningún adorno.  No habrá nada ni nadie que compre el SER no hay fuerza que pueda hacer que hagas un mejor SER.  Ese asunto de SER es algo que solo se da si estás dispuesto a dejar de…

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