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Escala

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En México el IPN junto con Instituto de la Mujer y el Gobierno del DF comenzaron una campaña de concientización sobre este tema en las escuelas de nivel medio superior ya que se ha descubierto que la violencia empieza desde el noviazgo y el poder detectar este problema desde un momento oportuno nos alejará poco a poco de la violencia de género.

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Los ejercicios deben realizarse sucesivamente y de forma rápida, destinando 30 segundos a cada uno de ellos, consiguiendo a lo largo de los 7 minutos alcanzar una intensidad de 8 en una escala de dolor y esfuerzo del 1 al 10.

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Cómo decorar la escalera con estilo

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25 ideas para aprovechar el espacio debajo de las escaleras de forma genial.   #decoración #creatividad #escaleras #decorar

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fashion figure | con una cabeza de mas a la real escala del cuerpo humano wooow.

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tira led en la escalera

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