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¿Habéis oído hablar de los abdominales hipopresivos? Son aquellos que, según los expertos, son mucho mejores que los abdominales tradicionales. Es otro método más para hacer abdominales, algo más relajado, y sobretodo genial para el post parto. Eso sí, yo siempre recomiendo variar los ejercicios. Hay que trabajar la musculatura con todo tipo de ejercicios. ¡Vamos a verlo! Los abdominales tradicionales se …

Te regalo este vídeo de yoga para principiantes. Se trata de la secuencia de Saludo al Sol, ¡que puedes practicar cada mañana como hago yo! Te llena el cuerpo de energía, te calma la mente, te enfoca. Ayuda a que tengas un día feliz.

¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutina de abdominales muy sencillita que no os llevará mucho tiempo. …

BMW R65 + surfboard

Ya es viernes y este fin de semana se prevén temperaturas veraniegas. ¿Qué tal una escapadita al mar y de paso un poco de deporte? Si os gusta el surf, os damos una idea estupenda para llevar la tabla. ¡A disfrutar!

Quemar grasa de determinadas zonas no es fácil y, si hablamos de las piernas, parece que el asunto aún se complica más. Sin embargo, con estos ejercicios que se encargan de ejercitar especialmente esta zona del cuerpo todo esto sí es posible. Presta atención y comienza a practicarlos. Notarás la diferencia en un corto periodo …

Why Do Bulls Charge When they See Red?

El matador usa la capa para controlar el toro en la plaza de toros. El toro corre a las cosas que se mueven.

Pierde hasta 8 kilos en una semana con esta sopa quemagrasas que se esta poniendo tan de moda: Sopa Quema Grasa – Componentes • 1/2 repollo o col bien lavado. La col es muy rica en potasio, azufre, calcio y otras sales minerales ácidas en un 50%. Este vegetal ayuda a controlar el estreñimiento y …

Este tratamiento se ha vuelto popular, ya que es simple y eficaz. Con él, podrás desintoxicar tu cuerpo y perder peso al mismo tiempo. Su duración es sólo de 14 días y en ese período su cuerpo recibirá una desintoxicación completa y eliminando más de 9 kilos de grasa y toxina. TE GUSTAR…

TRITIM - TRIATLON ROSARIO: TECNICA DE NADO - EJERCICIOS DE CORRECCION