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La crisis del agua: NO miremos hacia otro lado

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Como Meditar en 6 pasos - Método Silva de Vida

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Aprende a preparar tu propia vitamina C casera para fortalecer tus defensas  El ácido ascórbico o vitamina C participa en varias funciones importantes del organismo, como la absorción adecuada del hierro, la síntesis de colágeno y de glóbulos blancos.

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Hábitos Health Coaching | HÁBITO #1 MEDITACIÓN

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6 remedios caseros naturales para mejorar la circulación La circulación sanguínea es vital para la salud, responsable de suministrar el oxígeno y todos los nutrientes esenciales que requieren los órganos, las células y todas las partes del organismo.

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Los beneficios del #sol

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Tratar el dolor en la boca del estómago con menta, anís y canela  El dolor en la boca del estómago se asocia la mayoría de las veces con el estrés, los nervios y esa ansiedad que no gestionamos demasiado bien en el día a día.

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Las vitaminas nos ayudan a superar la depresión y la ansiedad Las vitaminas son fundamentales para la producción de serotonina y otras sustancias que nos ayudan a reducir la ansiedad y mejorar nuestro estado de ánimo

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¿Qué alimentos reducen la hipertensión? La presión arterial elevada es una enfermedad considerada “crónica” que se caracteriza por un incremento de la tensión sanguínea en las arterias.

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Los 11 alimentos que podrían ser la fuente de la juventud

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