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Explora Impide Dormir, Dormir Menos, ¡y mucho más!

Las rotundas consecuencias de dormir menos de 8 horas al día

de tugimnasiacerebral.com

4 Tips para Mejorar tu Gimnasia Mental o Brain Gym

Los mejores alimentos para el cerebro son: Nueces, café, salmón, espinacas, almejas, yogurt, menta, fresas y moras, cambur, espárragos, chocolate oscuro. Te contamos acerca de un estudio en el que se demostraron los beneficios del chocolate en el cerebro y la mente ¡Visita tugimnasiacerebral.com para leer más y mejorar tu memoria! http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/4-tips-para-mejorar-tu-gimnasia-mental-o-brain-gym #salud #gimnasia #cerebral #mental #memoria #mente

¿Qué es el colesterol? http://www.farmaciafrancesa.com/main.asp?Familia=189&Subfamilia=268&cerca=familia&pag=1&p=223

de Cura pela Natureza

Para quem tem gordura no fígado: com esta surpreendente receita, limpe seu fígado em 7 dias!

Muita gente não se preocupa com a saúde dele, mas o fígado é muito importante na eliminação das toxinas no corpo.Além disso, sintetiza enzimas, proteínas e glicose.A bebida alcoólica em excesso é uma das maiores causas da destruição do fígado.

Hipotiroidismo, 8 señales de alerta que no debes pasar por alto

Identifican el mecanismo neural responsable del dolor crónico

de Rodale Wellness

The 5-Minute Yoga Sequence for Better Sleep

Better quality sleep is just 5 minutes away | Fitbie.com yoga workout, yoga for beginners

de Infografías y Remedios. Infografías gratis de salud

8 alimentos para combatir la depresión

Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión, mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

de Infografías y Remedios

Síntomas de la disfunción tiroidea: hipotiroidismo e hipertiroidismo

La tiroides es una de las glándulas más importantes del cuerpo humano. Cuando esta glandula no funciona correctamente, es capaz de provocar que nos sintamos nerviosos o cansados, debilitar los músculos, causar aumento o pérdida de peso... #salud #tiroides #infografia