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Lo que no decimos, se nos acumula en el cuerpo, se convierte en insomnio, nudos en la garganta, en nostalgia, en error, en duda, en tristeza. Lo que no decimos no se muere… ¡Nos mata!

Lo que no decimos se nos acumula en el cuerpo se convierte en insomnio nudos en la garganta en nostalgia en error en duda en tristeza. Lo que no decimos no se muere Nos mata! @Candidman #Frases Candidman Insomnio Muerte Nostalgia Reflexión Tristeza @candidman

Consejos para dormir bien

El 14 DE MARZO es el Día Mundial del Sueño "RESPIRA BIEN, DUERME MEJOR, ES SALUD". Se pretende centrar la atención en los problemas más comunes de los trastornos del sueño. Respirar correctamente y dormir bien por la noche es de vital importancia para la salud general.

Las mejores posiciones para dormir bien

Las mejores posiciones para dormir bien y sus beneficios. #salud #dormir

Alimentos para dormir bien

Si tuviste un día muy pesado, mientras tu hijo saborea un delicioso vaso de Choco Milk® y se llena de energía positiva, tú relájate y cena alguno de estos alimentos.

Jugo natural para el insomnio

Delicioso jugo natural para el insomnio a base de manzana, miel y fresas. #jugo #insomnio #remedios

6 posturas de Yoga para ayudarte a dormir mejor!

6 posturas de Yoga para ayudarte a dormir mejor!

Al Traga Esto, vas a Quedar Dormido Casi Al Instante, y Permanecerás Dormido Y Despertaras Renovado!

Si sufres de insomnio esta receta totalmente natural es perfecta para ti, pruebala y dormirás como un bebé y despertaras con energías!!!

Hábitos Health Coaching | JUGOS DE VERDURAS PARA DAR ENERGÍA/CONTRA EL INSOMNIO

SAL Y AZÚCAR PARA COMBATIR EL INSOMNIO Seguramente alguna vez te hayas despertado durante la madrugada y no hayas podido volver a dormir. Es muy común que nos despertemos a las 2:00h o las 3:00 de la mañana y no consigamos dormirnos de nuevo pero hay un remedio para que eso no te vuelva a pasar. Este remedio sirve para las personas que no pueden conciliar el sueño y para las que se despiertan a media noche.