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De nada sirve que sigas una buena dieta cuides tu cuerpo con ejercicio y estés bien mentalmente si no cuidas tu seguridad de manera básica.

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Si volviste feliz lo pasaste bien seguro tienes energía para volver a comenzar. Feliz semana!

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Una alternativa para los "achaques" durante el embarazo son los tratamientos de origen natural como la homeopatía.

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El chiste de este ejercicio es mantener abdomen y glúteos contraídos eso permitirá que no pierdas el equilibrio y que no te lastimes la espalda. Inténtalo!

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Al #dormir la #piel tiene tiempo para reducir el impacto sufrido durante el día y gracias a esto a la mañana siguiente luce más fresca y renovada.

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Te recordamos la importancia de mover tus piernas de evitar estar sentada mucho tiempo y dormir con los pies elevados.

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