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Dormir es uno de los grandes placeres de la vida. Al menos, en general. Sin embargo, para algunas personas, conciliar el sueño puede llegar a convertirse en una auténtica pesadilla. En ocasiones, conseguir un sueño profundo y reparador se vuelve una misión imposible, ya sea por insomnio, por alguna preocupación, estrés, cansancio, ansiedad, ruido ambiental, etc.

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Auténtica Semana Santa España, ni Sevilla ni Málaga, mi pueblo

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La proclamación de la Segunda República Española es la instauración el 14 de abril de 1931 del nuevo régimen político republicano que sucedió a la Monarquía de Alfonso XIII, que había quedado deslegitimada al haber permitido la Dictadura de Primo de Rivera (1923-1930) y que había fracasado en su intento de vuelta a la "normalidad constitucional" con la "Dictablanda" del general Berenguer (1930-1931).

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Basado en ejercicios sencillos de autohipnosis -que constituyen una auténtica plataforma para mejorar no sólo la salud, sino la calidad de vida en general- el autor nos presenta en este magnífico libro algunas prácticas autohipnóticas que cubren distintas áreas de salud, además de un sinnúmero de planteamientos alternativos que estudian la enfermedad, el dolor y la curación de cara a un paradigma nuevo de salud.

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