TRES COMIDAS - El orden, la cantidad y calidad son importantes para mantenernos saludables

¿Sabías que? El desayunar nutritivamente y dentro de las primeras dos horas despues de levantarse hace que tu cuerpo no te pida comida chatarra, antojitos y demás. Te mantiene equilibarada todo el día y te ayuda a bajar tu peso o mantenerlo.

Fumadores - No Fumadores

Todos deberíamos saber esto+

Las enfermedades vinculadas al consumo de tabaco fueron definidas por la OMS, como el mayor problema médico del Siglo XX. La situación alcanzó en la segunda

Cuidas el azúcar en tu dieta? Su volumen en estos alimentos te sorprenderá

Esta imagen tiene una función informativa, ya que nos muestra la cantidad de azúcar que hay en alimentos y bebidas cotidianas que consumimos.

Sano

Terapias alternativas :::acupuntura,nutrición,reiki,liberación emocional y más. Citas La Paz ,bcs.

Interesante #infografía sobre como el #estrés afecta a nuestro cuerpo. #salud

Buscar lo mejor para mi salud. Un cuerpo sano es un cuerpo capaz de hacer cosas mejores.

Recursos para la Educación Ambiental: Consejos para tener una vida saludable

Hábitos de vida saludable. Cosas que podemos hacer en 5 minutos. Hoy en día que siempre vamos corriendo y el "tiempo es oro", con solo 5 minutos podemos cambiar nuestras rutinas.

10 alimentos para tener una salud de hierro

Sabemos que cambiar tus hábitos de alimentación no es una tarea fácil. la vida y la rutina nos empujan a comer rápido y mal. Pero siempre h...

Una buena salud implica cuidarnos la boca, y para hacerlo no es suficiente con cepillarnos los dientes. Más en http://evidasana.com/blog/higiene-bucodental-importancia-cuidarse-boca/

La salud dental, aunque no lo crean es importante para nuestro cuerpo, porque las bacterias de la boca pueden ir a nuestro órganos internos. Al cuidar tus boca evitas infecciones, que afectaría a cualquier órgano, como el corazón y los pulmones.

Te decimos cosas que no debes desayunar y como sustituirlas

¿Qué desayunaste hoy? te decimos los 6 alimentos que podrían parecer desayunos saludables pero que en realidad no lo son y cómo sustituirlos.

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