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Meditacion

Los chakras son centros de energía cuya función principal es absorber la energía del universo, y transformarla alimentando los distintos puntos del cuerpo para finalmente irradiar toda esa energía …

Mover las manos de manera consciente tiene un significado profundo según la tradición yóguica. Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras y se traducen como “gestos, sellos”: están conectados con cuerpo y mente y los gestos de los dedos canalizan y dirigen los flujos de energía.

Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras.

Beneficios del Reiki

Parece tan facil pero no lo es, de todos modos no es imposible pongamos en marcha la voluntad siempre se puede comenzar a hacer algo por uno, nunca es tarde

Uttarabodhi Mudra – mudra para relajarse y recargar las pilas del cuerpo

Uttarabodhi Mudra - mudra para relajarse y recargar su cuerpo, use cuando se sienta mentalmente tiraba físicamente. Pulgares de posición y los dedos índices, como se muestra, de enclavamiento otros dedos.