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Los mejores ejercicios para dejar de tener piernas de popotito

La pared es un gran aliado cuando se trata de ejercitar las piernas. Te permite mantener una postura adecuada y el trabajo que haces con las extremidades es realmente intenso.

Tus piernas merecen verse y sentirse super sexys.

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No te olvides jamás de las pantorrillas, no querrás unos muslos definidos y unas pantorrillas flacas y sin forma.

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Si no tienes un banquito en casa, puedes hacerlo en un escalón, en la banqueta, etc. El chiste es ponerse creativa y activarse.

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Este Reto de 30 días nos llevara de hacer 20 desplantes diarios hasta llegar progresivamente al día 30 haciendo este es un ejercicio ideal para moldear los gluteos y quemar grasa definitivamente te sorprenderá el cambio que tendrás en tu cuerpo....

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