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Las dietas sanas para adelgazar son las que aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Entra y aprende sobre cómo adelgazar sanamente.

Tips para un abdomen plano

Transforma hoy mismo tu cuerpo con este jugo verde quemagrasa que te ayudará a perder peso en poco tiempo. No te pierdas la receta.

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10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

Rutina para tener un vientre plano | #BlogAndrea                                                                                                                                                      Más

Y es q mirando algunas fotos realmente le dejan a uno convencido q debe mantenerse sano

Exfolia cada parte de tu cuerpo - infografiía Yuya

Con el paso del tiempo el proceso de exfoliación se vuelve más lento. ¡Es por eso que hay que actuar! Exfoliantes naturales de cara y cuerpo.

Tómate 5 minutos para darle un chute de energía a tu metabolismo #Fitness #ejercicio #plancha

Reto de solo 5 minutos para lograr un abdomen plano

El ejercicio que te mostraremos a continuación, es uno de los ejercicios de abdominales más completos, que realizado a diario, aunque sea 5 minutos podemos lograr muchos beneficios.

Método japonés para endurecer tu abdomen en solo 4 minutos  Te explicamos en qué consiste el método el método Tabata para endurecer tu abdomen en solo 4 minutos. Es fácil y te ofrecerá buenos resultados.

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10 mitos sobre la alimentación que no puedes perderte #alimentación #mitos http://www.avanxel.com/blog-de-aparatologia-estetica/176-10-mitos-sobre-la-alimentacion-que-no-puedes-perderte.html

Infografía sobre los mitos en la alimentación En el caso de los vegetales congelados va a depender de como van a ser cocinados, sino, tambien pierde vitaminas hidrosolubles en el agua de descongelación!

Increíble: Cómo dormir a tu bebé en apenas segundos o método 'OOMPA LOOMPA'

Hoy publico bastante más tarde que lo habitual… Sorry! ¡Se me han revolucionado los astros! Ayer me pasé tooooda la mañana haciendo un álbum de fotos digital que me trajo de cráneo. Intento h…

Toma este jugo por 7 días y olvídate de los rollitos en la barriga!

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Para cualquier individuo no hay nada peor y que le baje más el autoestima que tener kilos de más, pues es ahí cuando se da cuenta que los desórdenes del día a día han hecho de las suyas en el cuerpo y no queda de otra que asumir las consecuencias.


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