Pinterest • El catálogo global de ideas

The 5-minute full-body plank workout that requires almost no movement... but you'll feel it working!

Pin enviado desde

eatfitfuel.com

reto sentadillas de 30 días Reto fitness de sentadillas de 30 dias. http://www.bienestarfitness.com/fitness/reto-sentadillas-30-dias/ #retofitness30dias #reto30dias #fitness #sentsadillas

Reto sentadillas de 30 días - Bienestar Fitness

bienestarfitness.com

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

genial.guru

Rutina para trabajar los glúteos

Pin enviado desde

gymvirtual.com

Rutina para disminuir la celulitis. #FueraPareo #Workout #Celulitis

Pin enviado desde

instafit.com.mx

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Rutina de Plancha de 5 minutos :)

Pin enviado desde

mundofitness.com

Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

Yoga para principiantes - Púrpura

estoespurpura.com

Infografía para practicar Yoga en casa 15 minutos al día

Todo Yoga: Infografia 15 minutos de Yoga al día

todo-yoga.blogspot.com.es

En este artículo tienes un vídeo de yoga para principiantes y un enlace a estas posturas con mayor calidad para que las puedas imprimir. Namaste Naylín

Vídeo de yoga para principiantes

yogaesmas.com

de mindbodygreen

Good Morning Yoga Sequence

Good Morning Yoga Sequence

mindbodygreen.com