EJERCICIO

Ejercios para mujer
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Rutina brazos gym

Rutina brazos gym

Recuerda siempre hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio. Todas las rutinas de InstaFit empiezan con ejercicios para calentar gradualmente tu cuerpo. #InstaFit #Fitness #Workout

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¿Flojera de salir de casa? Actívate con esta rutina diaria para hacer en casa.

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Rutina que tonifica tus piernas, trabaja los muslos, gluteos y pantorrilas. #InstaFit #Fitness #Workout

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